YOGA &
KÖRPERARBEIT
Beweg Dich, und es bewegt sich was!
Sein im Tuch
Aerial Morning Stretch (auch für Anfänger geeignet)
Starte schwingen in Deinen Tag!
“Sein im Tuch” in Jordan's Untermühle
Alles schwingt, alles ist Energie und in ständiger Bewegung - Auszeit Sein im Tuch mit Tatjana in Jordan's Untermühle.
Hier findest Du unsere regelmäßigen Yogakurse
Yin Yang Yoga
In diesem Kurs findest Du eine ausgewogene Kombination aus klassischem Hatha und Yin Yoga.
Dominique kreiert in ihren Stunden die Möglichkeit, einen Ausgleich zum alltäglichen Leben in der Großstadt zu schaffen und...
Kids Yoga ab 5 Jahre
Kids Yoga vermittelt spielerisch Yogahaltungen, Bewegung und Entspannungstechniken.
Es stärkt das eigene Körpergefühl, die Kreativität und fördert Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst...
Teenie Yoga ab 10 jahre
Im Teens Yoga lernst Du mit Spaß und ohne Druck Yogahaltungen, Bewegung und Entspannungstechniken.
Es stärkt Dein eigenes Körpergefühl, in dieser Zeit, in der Du Dich jeden Tag anders in ihm fühlst. In den Stunden...
Yoga Einsteigerkurs
Du möchtest gerne etwas für Dich tun, Yoga einfach mal ausprobieren oder nach langer Zeit wieder einsteigen?
Du hast aber Bedenken, dass Du im Kurs nicht mitkommst, dass Du zu unbeweglich, zu dick, zu dünn, zu alt...
Early Bird Yoga
Begrüße den Morgen mit Yoga!
Jeden Montag und Freitag Morgen hast Du die Gelegenheit, mit Yoga in den Tag zu starten. Nimm Dir ganz bewusst diese Auszeit, bevor Du in Deinen Alltag startest. Du wirst schnell ...
Early Bird Yoga
Begrüße den Morgen mit Yoga!
Jeden Montag und Freitag Morgen hast Du die Gelegenheit, mit Yoga in den Tag zu starten. Nimm Dir ganz bewusst diese Auszeit, bevor Du in Deinen Alltag startest. Du wirst schnell ...
Für Deinen Beckenboden
Yin Yoga - auch mit Klang
Yin Yoga
Yin und Yang bilden eine Einheit.
Unser schneller, aktiver Alltag richtet sich überwiegend nach der Yang Energie aus. Im Yin Yoga bei Dominique findest Du die Gelegenheit, ganze zwei Stunden in die weiche, weibliche...
Suriya Namaskar Special
Mit dem Sonnengruß ins Wochenende
Starte mit ganz viel Sonnenkraft in Dein Wochenende.
Wir nehmen uns Zeit, bewusst anzukommen und den Körper langsam aufzuwärmen, bevor wir den Sonnengruß beginnen. Finde Deinen Rhythmus, fließe mit den Bewegungen...
